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【不能不知道的綠茶知識!】功效及禁忌大補帖- TAM & TEA

要注意不宜飲用過量，每天喝2～3 杯綠茶就已經攝取足夠的抗氧化元素，有失眠問題的人則要避免在下午3點以後喝茶。 平時應該避免空腹 ...

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