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研究證實：喝綠茶真的會瘦！尤其是這「3個時間」喝 - 每日健康

若以喝無糖綠茶代替含糖飲料，更能減少熱量的攝取，增強瘦身功效。綠茶清爽健康，多喝無妨？ 1. 綠茶中的鞣酸會妨礙腸胃道吸收鐵質，而鐵質是血紅素中的重要製造 ...

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