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每天喝無糖綠茶
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別把無糖茶當水喝,正確飲用才聰明! - SuperFIT極度塑身
為了減少腎臟負擔,每喝一杯無糖綠茶就要額外補充500cc的水份,下午四點過後不要攝取 ... 建議茶、咖啡這些刺激飲品最好是限量飲用,每天喝茶盡量不要 ...
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