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檸檬水怎麼泡最好？醫曝「黃金比例」4招教你調太濃沒比較健康

此外，陳欣湄也說，自己在做檸檬水時，會削一點檸檬皮下來，因為皮有許多植化素及黃酮類，可提升免疫力；盡量不要加蜂蜜，喝進多餘的熱量。 若不太運動， ...

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