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檸檬對美白的功效並不大？營養師解謎5 個大眾常犯的錯誤 ...

檸檬水 不能天天喝 ... 因檸檬汁內的有機酸成分對腸胃有一定刺激性，建議用餐後飲用較適合，避免空肚和天天飲用。如果本身有胃潰瘍、胃酸倒流、腸胃曾動手術 ...

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