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別再「喝水果」了！鮮榨的果汁沒你想的那麼好

也就是說，別看沒有加熱，打漿處理比加熱更會嚴重地破壞維生素。 ... 常喝果汁的人，糖耐量受損的風險是不愛喝果汁者的兩倍，哪怕平均每天只喝半杯 ...

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