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喝果汁等於白喝嗎？營養師：掌握這些就OK | 健康 - 希望之声

水果榨成汁，會加速維生素C氧化. 喝果汁比吃水果更有益健康嗎？水果都含有豐富的維生素C，維生素C是一種水溶性維生素，容易因為 ...

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