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每天味噌湯
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冬天喝熱牛奶越喝越冷?日本實測8 款熱飲「暖身效果」
喝下味噌湯後的前20分鐘,身體的體溫上升了0.4度,足部末端也有暖起來的 ... 每天設定10個鬧鐘請注意,反而讓你越睡越累、還會增加血管疾病的風險!
確定!
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