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男性勇猛有力喝鮭魚海帶味噌湯 - 華人健康網
除了補充體力,需增加代謝的維生素B群、微量元素鋅外,也要注意日常醣份的攝取量,應控制在每日所有食物的25%。或加強蛋白質的獲取,也有助於增加男性賀爾蒙增生。
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