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每天一碗味噌湯增抵抗力日醫教你加這些食材更有助長壽 - 元氣網
1 南瓜去除瓜籽與瓜囊,切1公分寬。薑磨泥。 · 2 鍋中放入絞肉與薑,以中小火拌炒。絞肉變色後,加入南瓜、水300毫升,加蓋煮沸。邊撈除浮末邊加熱1~2分鐘 ...
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