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味噌湯、深色蔬菜...日名醫飲食7招越吃越長壽 - 早安健康
人類的抗氧化力較弱,因此為了保持身體機能的正常運作,可以從每日的飲食中攝取適當的食物,藉由黴菌、酵母或細菌的強大抗氧化能力,降低活性氧對人體造成的傷害。 像是 ...
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