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每天吃酪梨可改善腸道健康、養好菌研究發表在《營養學雜誌》

兩組成員在12周的研究期間內，均提供了血液、尿液和糞便的樣本。從研究中發現，每天至少一餐有吃酪梨，會讓胃腸中有更多的健康微生物；此外，酪梨組 ...

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