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香蕉的好處壞處有哪些？拉肚子、糖尿病不能吃香蕉？熟度是關鍵

香蕉 的好處多緩解便秘、憂鬱 · 減少失眠和憂鬱香蕉營養非常豐富，包含鉀、鎂、葉酸、維生素C、膳食纖維等營養素，且果肉柔軟香甜，老少咸宜，另外，香蕉富 ...

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