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酪梨熱量高易發胖？解6個水果迷思華人健康網

備料（一人份）： 的無糖酪梨牛奶也可以；但記得吃酪梨不等於吃水果，當天 25 okt ... 酪梨的脂肪含量高，營養學上食物分類也屬於脂肪，每一口酪梨都 酪梨營養成分解析 ...

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