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每天吃酪梨ptt
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[寶寶] 分享營養健康又益腦的夏日甜點啊~~ - babymother
而且它具有相當多的營養,含有比普通水果多四倍的卡路里, 每天吃半個,就可提供人體每日所需的維他命A、C、E、菸鹼酸、葉酸及鎂等。 不過酪梨不算是水果喔!
確定!
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