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看完這5點，讓想減重的你不再畏懼起司！ - 運動星球

然而他們基本飲食內容沒有刻意改變，但治療組每天會吃30公克的起司，對照組則吃含鹽、脂肪的麵包。結果發現，治療組的收縮壓與舒張壓均有明顯下降， ...

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