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葡萄乾一天一般可以吃多少為宜,每天吃多少葡萄乾為宜 - 極客派

吃個30克也可以了。吃多也不好。 ... 每天吃一把葡萄乾,約30—40克,堅持15天,即對改善體虛貧血有一定效果;並提高免疫力,促進消化。不過,葡萄乾含糖量較高, ...

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