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葡萄乾為何是健康零食？5大好處讓營養不輸新鮮葡萄！

結果發現18歲以下的孩子餐前吃葡萄乾，能夠減少飯後額外吃零食的食慾，並且有每天吃葡萄乾的孩子們，每日攝取的膳食纖維、鉀、鎂明顯更高，整體的飲食質量 ...

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