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每天吃紅豆
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http://www.agri.cn/V20/SHXX/jksp/201907/t20190708_6425244.htm
常喝红豆汤有4大好处,红豆汤怎么煮更容易烂
另外红豆和薏仁一起吃美白效果超级好哦。如果每天都喝喝烦了,还可以把它们分别和其他食材(小米,绿豆,红枣,莲子等)一起吃,绿豆的利水功效也超棒 ...
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