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每天吃紅豆
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喝薏米紅豆粥好處多但也不能天天喝 - 健康
專家告訴我們可以喝,但是一定要注意適量,最好控制在每天大約飲用250ml~300ml的量,這個量對於身體是最有好處的,同時也不會損傷脾胃。在日常吃薏米紅豆 ...
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