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孕婦怎樣吃燕窩 - Swingm

孕婦怎麼吃燕窩最好孕婦可以天天定量吃燕窩最好，因為燕窩是食品，必須長期定量吃才能有它的作用。一般建議孕婦每天食用5克幹燕窩，泡發後50克左右。孕期和產後到經濟許可 ...

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