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泡麵怎麼吃才健康？營養師分析20款熱門泡麵熱量，教四招減負擔

油脂含量更超過每天可以吃的一半以上。 滿漢大餐蔥燒牛肉麵. 熱量576Kcal／鈉含量2189mg. 碳水化合物62.4g／蛋白質15.9g／脂肪29.2g. 維力一度贊上湯牛肉 ...

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