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泡麵加很多防腐劑？營養師揭真相！ 加碼3秘訣吃得健康不怕胖

但高敏敏也提醒，即使泡麵中不含防腐劑，也不能天天吃。通常一碗市售泡麵就約500大卡以上，油脂含量也可能高達29g左右，以平均一天約攝取1500大卡 ...

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