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每天中午吃泡麵，其他時間吃得營養豐富，影響健康嗎？ - GetIt01

油炸。不僅油脂含量高而且高溫下油脂產生的有害物質也會多 · 鹽多。如果把湯都喝了的話，很可能都超過了一天鹽攝入量的上限了 · 精製碳水。白面，升血糖快， ...

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