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泡麵的成分對人體的影響

依世界衛生組織. （WHO）建議，每天攝取的鈉含量不要超過2 克，一般而言1 克鹽中有40%. 為鈉，也就是每天只能攝取5 克的鹽，吃鹽過多會升高血壓，而高血壓會損. 害多種器官 ...

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