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每天吃奇異果
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详解吃奇异果的好处和坏处 - 聚餐网
奇异果 中富含维生素C与E、膳食纤维、β胡萝卜素,以及钙、镁、胺基酸等成分,过去研究指出每天二颗奇异果能帮助入眠、降低动脉硬化发生外,现在更发现能改善便秘。 均衡饮食 ...
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