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小資女活出好膚質？可吃芭樂、奇異果

衛生署建議每天攝取20~30公克膳食纖維，至少每天4份蔬菜＋2份水果，以高 ... 皮膚自然白裡透紅。 另外，有「美容聖品」之稱的維他命C也不能少，營養師 ...

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