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一天2顆剛剛好！這樣吃奇異果超好瘦：低卡高纖、抗氧化

維生素C、E具有美白肌膚的功效，並能形成膠原蛋白保護皮膚，增加肌膚的抗壓能力，是身體抗氧化、抗衰老不可或缺的營養素。一顆100克的奇異果，約含有70毫克的維生素C ...

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