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睡前一小時吃兩顆奇異果，有助睡眠 - 天下雜誌

但是，奇異果的好處還不僅止於此，根據《哈芬頓郵報》（Huffington ... 根據台北醫學大學的研究指出，每天睡前一小時吃兩顆奇異果，4星期後，原本有 ...

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