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每天吃奇異果的好處
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熱量低營養密度高!奇異果對人體有6大好處
而且多項研究證實,奇異果對人體有多項好處,可以提升免疫力、改善肺功能等, ... 一項研究發現,每天吃3 份水果,黃斑部病變的機會減少了36%。
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