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地瓜抗癌早上吃更能排毒| 營養| 養顏 - 新唐人電視台
不過要注意的是,地瓜雖能幫助減肥,但吃太多仍會發胖。55公克的地瓜約等於一分主食的量,成人依據不同的活動量,每人每天所需攝取的白飯量建議為1.5碗~4 ...
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