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確診增加免疫力助復原！營養師：必吃地中海飲食 - HiNet生活誌

每天 適量攝取乳製品，特別是發酵乳製品，如優格與天然起司。 ... 不適當的免疫反應)，且另一個潛在好處還能改善確診者的情緒、焦慮和抑鬱方面的作用。

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