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每天喝優格，你會得到3個好處，但不是人人都適合，3類人不宜吃

如果您不排斥優格，但總是想不起來喝，那么，不如通過這篇文章了解一下優格的3個最主要的健康益處吧。 1、常吃優格有利于降血脂. 每天喝優格，你會得到3個好處，但不是 ...

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