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每日水果攝取量是多少？ 水果份量表告訴你一天吃多少水果

大家都知道，新鮮水果含有滿滿的營養，尤其台灣水果又甜又便宜，每天吃 ... 不過水果份量不能毫無節制，要注意每日水果攝取量，過多過少都不太好喔!

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