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每天早上吃一顆蘋果，身體竟會發生這些變化，很多人都不知道

可以空腹吃一個蘋果來緩解. 蘋果中的果糖進入人體後. 會轉化成葡萄糖被身體吸收. 5、防治高血壓. 蘋果高鉀低鈉. 常吃蘋果對高血壓患者很有好處. 6、增強記憶力.

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