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每天吃一顆蘋果可以減肥嘛？ - 星期五問答

每天吃 一個蘋果能不能減肥？關鍵還得看怎麼吃。蘋果屬於水果，它的主要成分就是水了，每100克蘋果水分接近86%，脂肪含量為0。2%，蛋白質含量為0。2%，碳水 ...

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