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好痛！9成上班族被頭痛折磨...3分鐘舒壓法：緩解緊張壓力

疼痛位置主要在後頸部或太陽穴等有肌肉的地方。長時間維持單一固定的姿勢，或是經常緊張、焦慮、心情不好，都容易引起頭痛或加重疼痛。 2 ...

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