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你有高功能焦慮症嗎？完美主義、過度思考注意9徵兆- 康健雜誌

所以表面上，大部分的高功能焦慮者看起來都很成功、很冷靜。 ... 設定療癒時間：每天固定安排至少10分鐘，解決自己的心理壓力、讓身心放鬆 ...

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