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高度緊張時，聽不到身體在求救！每天做一次「意識掃描」

（本文摘自《上班時，別演太多內心戲》一書，作者為井上智介，以下為摘文。） ... 例如，有人的老毛病是肩膀酸痛或腰痛，如果每天都進行「意識掃描」， ...

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