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【營養知識】吃水果讓你越吃越胖， 更會導致脂肪肝？

攝取果糖會影響減脂成效嗎？ ... 如果要吃到上面提到的125克果糖，你會需要吃12顆蘋果或23根香蕉！ ... 唯一有可能的情況就是如果你每天甚麼都不吃，只吃水果。

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