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多吃水果促健康？醫曝「最大謊言」害脂肪肝：1顆蘋果就超標 ...

減重名醫宋晏仁指出，現在市售水果經過改良，含糖量遠遠超出想像，吃1顆蘋果就可能糖超標，拿水果取代正餐或蔬菜，更容易造成脂肪肝堆積，萬萬不可。

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