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每天一定要吃水果嗎
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水果一天吃多少最合適? - 雅瑪知識
如果你每天有不同種類的水果吃,那麼每天最多不要超過3樣 ... 另外,食用水果要講究時間,因為胃的容積是有限的,飯前吃水果一定要“限量”,否則會影響 ...
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