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完全用擠母乳瓶餵的方式擠了6個月+如何退奶預防乳房扁塌縮小

我就從5個多月開始了退奶的動作! ... 母奶品質才會更好(心情鬱悶,母奶會變得不好喝且寶寶情緒易哭鬧喔) ... 我小小補眠沒多久後又脹奶得起來擠奶,

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