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毅力
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八種鍛鍊毅力的妙招成功第一步| 意志力
秦飛 · 1. 打坐:打坐是增強意志的最快最有效方法。 · 2. 低血糖飲食:當人體攝取食物時,葡萄糖會進入血液系統,大腦利用它作為燃料來思考、創造和發揮意志 ...
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