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樂閱讀／熬夜念書只會做白工？ - 優活健康網

從晚上到早上不間斷地處於清醒狀態讀書（特別是背誦科目）比較有效嗎？還是好好地休息、確保睡眠時間比較有利呢？我從前在考高中和大學時，也經常熬夜 ...

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