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夏天增磅關飲品事！3個揀選飲品策略控制血糖，糖尿病患者要 ...

建議外出隨身攜帶含蛋白質或纖維的健康小食，例如果仁，飲飲品前先進食小食， ... 很多人都以自製果昔smoothie作為早餐或小食，於夏天就更加流行。

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