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武嶺季定番-談談長爬坡技巧- Garmin Blog

以理論來說，武嶺若以三小時完成，大概可以用FTP 80%左右的強度，也就是俗稱的Tempo，但可能有些夥伴會發現， ... 這個夏天一起逃離平地高溫，上山刷一波個人紀錄吧！

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