pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
步頻是什麼
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/200005545
跑步時常忽略的關鍵步頻助提升跑步效率、降低受傷風險
過度跨步是跑者常會犯的嚴重錯誤。當步頻低、步幅過大,腳掌過度跨到膝蓋之前落地時,腳掌著地點容易落在腳跟,也會形成剪應力(Shear Stress),而剪 ...
確定!
回上一頁
查詢
「步頻是什麼」
的人也找了:
步頻怎麼算
步頻160
步頻180
步頻150
高步頻
5分速步頻
步頻app
平均步頻