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骑行10公里消耗多少卡路里每天骑行10公里能减肥吗 - 健康养生

骑自行车锻炼的强度有爬坡和平路以及骑行快慢的区别，如在爬坡地段骑行十公里，以每小时10公里的强度来锻炼，那么大约可以消耗600卡路里，但若是在平路骑 ...

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