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步行速度每秒
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研究| 每天用9分22秒配速走路1小时,能多活15年 - 体育- 新浪
不过这项观察研究并没有揭示步行速度与寿命之间的因果关系,但是研究者们表示,快步行走时每分钟的步数对延长寿命起到很大的作用。建议快步行走时每 ...
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